+39 06 9314387 / +39 392 107 1741

Fisio Blog

INTERVAL TRAINING per il podista

L’internal Training è una tipologia di allenamento che viene utilizzato nel podismo anche se non si è già instaurata una buona base aerobica di partenza. Dopo essersi allenati aumentando gradualmente l’aspetto quantitativo..

Read more

Dolore Femoro-Rotuleo: i consigli degli esperti

Statisticamente il dolore femoro-rotuleo colpisce indistintamente sia persone sedentarie che sportivi, anche se con percentuali diverse tra i due gruppi (11-17% dei sedentari contro il 25-40% degli sportivi). Le caratteristiche fondamentali..

Read more