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Tag: mal di schiena

La corsa rinforza i dischi intervertebrali

I tessuti si adattano al carico. Nel 1892, Wolff ha descritto per la prima volta la teoria dell’adattamento osseo al carico. Successivamente, numerosi studi hanno confermato un effetto benefico (osteogenico)..

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Mal di Schiena : Guida per il Paziente

Cos’è il Mal di Schiena? Prima di iniziare a parlare del Mal di schiena andrebbe specificato che si tratta di una problematica assai comune che normalmente migliora spontaneamente in poche settimane. Quando..

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I falsi Miti del Mal di schiena

Il mal di schiena è una delle prime cause di disabilità nel mondo occidentale; in uno studio statistico è addirittura  indicato come una delle maggiori cause di assenza dal lavoro..

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Core Stability: un mito da sfatare?

Il concetto di Core Stability deriva principalmente da alcuni studi che dimostravano un cambiamento nel timing di attivazione dei muscoli del tronco in soggetti affetti da lombalgia cronica. La Ricerca..

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